《Keep》是一款很不错的健身软件,用户提供最贴身的健身计划,随时随地练就完美身材,是你甩掉赘肉、保持身材的最佳伙伴,还能拍照记录每一天的健身效果,让你的健身更加有动力!
Keep软件亮点
1、培训计划是针对不同人群、各种器械和阶段健身目标的组合,适用于最广泛的健身场景。
2、整个语音监督过程,自动同步进度,真正好的体验是你永远不需要背诵动作,记住组数。
3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
Keep软件热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
Keep软件描述
太忙了,没时间去健身房?
健身房里没有私人指导?不知道如何正确开始健身?
策略太多,不知道哪个是可靠?万一练习没有效果怎么办?
来Keep官方最新版这些通通不是问题哦!
Keep软件简介
「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App!健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择。
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